Hallo, ich bin Tine. Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin, Journalistin, Buchautorin, Mama und Kaffeeliebhaberin. Der tägliche „Cup of coffee“ ist ein Ritual für mich, ich liebe die Zubereitung genauso wie den anschliessenden Genuss. Am liebsten morgens, wenn die Kinder schlafen und es noch ruhig ist im Haus.
Ich bin 41 und liebe es, traditionelle Yogapraxis mit Elementen aus Stabilisationstraining, Pilates, Ballett und Gymnastik zu kombinieren. Immer mit dem Hintergedanken aus Dir und Deinem Körper das Beste herauszuholen. Ich unterrichte Yoga ohne Dogmen. Ich bin viel mehr davon überzeugt, dass unser Körper genau weiß, was gut für uns ist und was nicht. Yoga hilft dabei, zu lernen, wieder zuzuhören und die Signale des Körpers wahrzunehmen.
In den vergangenen Jahren habe ich in der Schweiz, in Santa Barbara, Kalifornien, Kopenhagen, Heidelberg, Hamburg und Kiel gelebt. Häufige Umzüge gehörten bislang zum Job meines Mannes dazu. Und so sehe auch ich mich irgendwie als Vagabundo. Aber: Ankommen ist etwas Schönes! Weil ich beruflich momentan sehr viel um die Ohren habe, unterrichte ich aktuell nur noch im Kiels Fitness.
Was Du noch über mich wissen solltest? Ich liebe das Meer und die Berge, Flip Flops und High Heels gleichermaßen. Kniebeugen und Bankdrücken finde ich genauso wichtig wie Yoga. Ich bin auch – und das kann ich oft selbst gar nicht glauben – ausgebildete Forschungstaucherin. Ganz ehrlich! Ich kann trotzdem nicht viel mehr als zwei Fische mit Namen bestimmen.
Hast Du Fragen? Dann schreib mir einfach: hello@thecoffeedrinkingyogi.com