Mein Yoga

Stundenplan

Live findest du mich in Kiel; hier unterrichte ich in den wunderschönen Räumen von Yoga Moment und in dem Fitnessstudio, das ich mir auch für mein eigenes Training ausgesucht habe, im KIELS.

Dienstags, 9.00 – 10.15 Uhr, Slow Yoga im KIELS
Freitags, 10.00 – 11.30 Uhr, Vinyasa Flow, Yoga-Moment, Holzkoppelweg
Sonntags, 16.00-17.30 Uhr, Vinyasa Flow/Power Yoga, Yoga-Moment, Holtenauer Straße

Mobiles Yoga

Du bist interessiert an einem Vortrag oder Yoga auf Deutsch oder Englisch in deinem Unternehmen?

Willst du erfahren, warum Atmung so essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist? Ich habe in vielen Unternehmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements unterrichtet. Vermutlich habe ich sogar die meisten Unterrichtsstunden in Konferenzräumen oder improvisierten Büroräumen von Unternehmen gehalten. Wenn Du interessiert daran bist, Bewegung und mehr Achtsamkeit in deinen Arbeitsalltag zu integrieren, schreib mir!

Privatunterricht

Willst du in deiner Yogapraxis weiterkommen oder hast du noch gar nicht den ersten Schritt in ein Studio gewagt, weil du keine Lust auf viele Teilnehmer hast? Ich unterrichte auch privat. Schreib mir hierzu gerne eine Email.

Retreats und Workshops

4. September 2021: Armbalancen – Bereit für den Perspektivwechsel
Yoga-Moment Kiel, 14.30 – 17.00 Uhr