Mein Yoga

Stundenplan

Live findest du mich in Kiel; hier unterrichte ich in den wunderschönen Räumen von Yoga Moment.

 

Mobiles Yoga

Du bist interessiert an einem Vortrag oder Yoga auf Deutsch oder Englisch in deinem Unternehmen?

Willst du erfahren, warum Atmung so essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist? Ich habe in vielen Unternehmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements unterrichtet. Vermutlich habe ich sogar die meisten Unterrichtsstunden in Konferenzräumen oder improvisierten Büroräumen von Unternehmen gehalten. Wenn Du interessiert daran bist, Bewegung und mehr Achtsamkeit in deinen Arbeitsalltag zu integrieren, schreib mir!

Privatunterricht

Willst du in deiner Yogapraxis weiterkommen oder hast du noch gar nicht den ersten Schritt in ein Studio gewagt, weil du keine Lust auf viele Teilnehmenden hast? Ich unterrichte auch privat. Schreib mir hierzu gerne eine Email.

Retreats und Workshops

4. September 2021: Armbalancen – Bereit für den Perspektivwechsel
Yoga-Moment Kiel, 14.30 – 17.00 Uhr

In diesem Workshop lernst du spielerisch wie du Armbalancen meistern kannst. Wir schauen uns an, welche Vorübungen für welche Muskelgruppen wichtig sind und probieren Techniken für diverse Asanas aus. 

10.-13. Februar 2022: Retreat Yoga für ein starkes Herz im Alpenressort Schwarz/AUT

Übe mit mir Yoga. An einem Ort, der unheimlich schön ist. Das Alpenressort Schwarz liegt inmitten des Miemiger Sonnenplateaus. Das Hotel bietet was das Herz begehrt, Kinder sind sehr willkommen. Der Retreat richtet sich vor allem auch an Anfänger und Menschen, die Lust haben, Yoga und Meditation in ihren Alltag zu integrieren.